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そろそろ大掃除に取りかからないとね~と思いつつ、何日経ったかな…
今日は、目に入ってきた、
きっったない汚れをやっつけようと、
アルカリ電解水クリーナーで掃除!
名前の通りアルカリ性なので、
油脂
タンパク質
炭水化物
の汚れ落しに効果的です。

ここ、玄関収納の入口のロールスクリーン。
6年経過で、茶色い汚れが~~‼︎
チョコなのか何なのか正体不明‼︎
でも、まあ油汚れだと思う…
スプレーして、少し時間をおいて擦りました。

afterはこちら。

電解水がまだ乾いてないですけど…
こちらも。

afterはこちら。

まだ薄ーく残っている気もしますが、まあ、よし^^
全体のafter

明日古紙回収日なので、玄関にスタンバイしてます。
そして、寝室引き戸の枠部分、
こんなことになってましたーー‼︎

目線より上部分で、全然気づいてなかった‼︎


汚ったな‼︎


点々と茶色の汚れは、カビなのか⁉︎


アルカリ電解水+メラミンスポンジで擦りました。



簡単に落ちてよかった~♫


そして、腰から下部分も、



鉛筆持ったまま通って付いたのか、汚れいろいろ。



はーー、スッキリ‼︎


やっぱり白いものが白いと気持ちいい‼︎


取りかからないと!というモヤモヤした気持ちが、ちょっとスッキリしました^^


本腰入れてやろうかな^^





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2018.12.16 Sun l 掃除 l コメント (0) l top

ずーっと楽しみにしていた仲良しの同僚との忘年会。
もちろんお腹いっぱいデザートまで、大量に食べました!

美味しかった~~‼︎

楽しい時間でした。
だから、次の食事は抜いた方がいい、と思ってましたが…
逆に太るらしいです!
代謝が落ち、脂肪をためこむことになってしまうようです。
毎日読んでいる「体幹リセットダイエット」の佐久間健一さんのブログに、
目からウロコの本当のダイエットの知識が詰め込まれています。
佐久間健一さんブログ
明日のお昼もランチで忘年会です‼︎
楽しく罪悪感ナシで食べたいから、できることをしてみます!
①食べる順番
タンパク質→野菜→資質→炭水化物
②食べた後
太ももを使うエクササイズ(少しでも消費)
③食事を抜かない
タンパク質中心に、次の日の朝昼は炭水化物少量摂る。
7日かけてカロリー調整をする。
まだまだ楽しい飲み会は続きますが、意識しながら楽しみます♫
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2018.12.15 Sat l 健康 l コメント (0) l top

バス掃除用品に、無印のモノを使ってます。
今回、初でバス用ブラシを購入(390円)
タイル目地ブラシ(250円)は、もう何本目かな⁉︎

こうなったら役立たず。

シャキッと伸びていて、気持ちいいわ~♫
バス用は、なかなかの使い心地です。

バスタブの栓の周りを擦りたい時に、尖った部分がしっかり届く。

カーブもしっかりフィット。
柄ナシで擦ります!
別売りで柄もありますが、根元を持たないと力がしっかり届かないから、いりません。

ボディタオルがわりの手ぬぐいを掛けるバーに掛ける収納。


Wで並ぶと、色味が揃ってなお嬉しい‼︎


なかなか頑固な我が家のお風呂汚れ。


闘います‼︎




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2018.12.14 Fri l 無印良品 l コメント (0) l top

実家から届いたりんご。
大きくて蜜入りでおいしそう♫
でも、皮むきが面倒なズボラな私。
だから、もうずっと丸く回しながらむく方法は使ってません。

一気に皮ごと、包丁を2回入れて4等分し、
さらに半分ずつで8等分。
人は、同じ動作を続けることで、作業効率が上がるそうなので、
まず切ることに専念。
一つ一つ仕上げていくことはしません。
その後、真ん中の芯を切っていく作業を連続し、

野田琺瑯の保存容器に入れた塩水に、どんどん浸けていきます。
我が家は、食べる時に切るわけではなく、もちろん保存容器にまとめ切り。
今回はりんご2個分です。

切りながら、ボトンボトン入れていき、

最後のりんごを入れて時間を置かずに(最後のりんごは私がすぐ食べるので、塩水に浸さなくてよし!)


塩水を流しに捨てて、

完了!
キッチンペーパーで水切りすることもナシ!

フタをして冷蔵庫へ。
が‼︎
主人と長女だけで、もうこんなに食べられてるーー‼︎

ま、おいしかったしね~~
またむきます…^^

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2018.12.13 Thu l ラク家事 l top

私は、クローゼットのハンガーパイプに掛ける服を、気温によってこまめに引き出しから出し入れします。
もーー‼︎この寒さ、耐えられん‼︎
なので、生地薄めスカートから、たっぷり厚めウール生地スカートへ、入れ替え‼︎
GUポンチフレアスカートは、ジャージー素材で暖かいですが、風除けまでにはならず、少しスースー。(今年の3月頃に購入)
ユニクロウールフレアスカートにはかないません。(去年の今頃購入)

生地が厚く、裏地もジャージーっぽい素材。
ポケットがついているのも、案外便利。
ホコリが…

そして、タイトスカートは、

GUの、スエードタッチタイトスカートから、
今年バーゲンで買った、
アーバンリサーチのウールのタイトスカートへ。
ハイウエストでベルト付きで、スッキリ見えます。
しかも、もちろん暖かいです♫
新しく2枚出すので、

GUのフレアとタイトはしまい、来年の春先にまた出すかな。


どちらとも、フレア同士、タイト同士で入れ替えると、シルエットが同じ。
デザイン的には、ほぼ変わりません。
だから、入れ替えをしても、コーデはこれまでとほぼかわらず。
その辺は、朝迷うことなくラクに選べる理由かなと思います。
ちなみに、防寒対策のスカート下は、

しまむらインナーソックス➕

ヒートテックハイソックス、➕

ヒートテックタイツ➕
職場で履く、クロックス(ボア付き)で完結。
履くのと履かないのはすごい違いです!
タイツ一本だけなんて、もうありえません。
洗濯物は増えるし、着るのにも一手間かかりますが、暖かくするのが大優先‼︎
40代は、自分を労わらないと^^
ということで、今日も元気に行ってきます~♫

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2018.12.11 Tue l クローゼット収納 l コメント (0) l top