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巡りズム

いやーー、今日はハードでした!
金曜日にふさわしく!?気力・体力、尽きてしまいそうでしたヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
まさに、とどめ、ですね。


そんな日のお供は、これ!!
かわいいぬいぐるみみたいなんですが・・・


めぐり~ず~む~♪の使い捨てじゃないバージョン!?

巡りズム

切れてしまったトイレットペーパー類を買いに走った、
ドラッグストアで発見!即買い!でした(^-^)

こんな感じで、自立するほどのずっしり感。
中身は、あずきとセラミックだそうです。

巡りズム

部屋の気温にもよると思いますが、
30分くらい暖かかったです(^-^)
気持ちいい~~+゚。*(*´∀`*)*。゚+
残念なのは、次にチンするまでに、4時間あけないといけないこと(;_;)
続けて使えると、もっと嬉しいですけどね(^-^)

もちろんおやつも一緒に。

雑貨屋さんのヨーグルトケーキ

仕事帰りに、雑貨屋さんのテイクアウトで、
手作りヨーグルトケーキを。
チーズケーキみたいで、子ども達も大喜びo(≧ω≦)o

ささっと手作りのおやつが作れるといいんですけどね~( ̄^ ̄)ゞ

最近、朝起きて、首肩や腕が凝ってるんです。゚(゚´Д`゚)゚。
無意識のうちに、寝ているときに力を入れているのか!?

自分の体のこと全然わかってないです。
簡単なストレッチやマッサージ法を勉強して、
自分をいたわってあげたいな~と思います。

毎日忙しく動くみなさんも、ついつい自分の事は後回しになってしまうのでは!?
週末は、少しの時間でも自分のために、のんびり、ゆったりしましょうね~♪

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読んでくださり本当にありごとうございます。


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2016.02.19 Fri l 雑貨・愛用品 l コメント (2) l top