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台風の影響かだいぶ涼しくなりました。
夜も肌寒く、足が冷たくなります。
そこで、
冷えに備えて、節約バスソルトと冷えとり靴下を始めることに。
脱衣所に置いている、無印pp引き出し。
ここに、アロマを入れてます。

野田琺瑯には、粗塩を。

この塩にアロマを数滴垂らして、
お風呂に入れるだけ。

バスソルトは、おしゃれなパッケージだったりして気分がいいですが、
毎日使うにはお高い。
普段はこの方法でお湯につかります。
うっかり湯船で寝てしまうくらい気持ちいいです!
塩風呂の効果はこちらに詳しくありました。
女性の美学
そして、
お風呂から上がったら、冷えとり靴下二枚ばき。

2枚目は、
 
冬は4枚重ねてます。
これはしまむらの冷えとり靴下。
ムレずに、しかも朝まで温かいままですよ!
台風が過ぎたら、また暑さが舞い戻るかもしれませんが、
今は夜の肌寒さに、温かさをプラスしたいと思います♪


ブログは実用性を、
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心が軽くなる画面をめざしてます♪ yukicham205
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2018.09.28 Fri l 健康・食 l コメント (0) l top