2019年の手帳は、
ワタナベ薫さんの、未来手帳にしました！
https://ameblo.jp/wjproducts1/entry-12407373855.html
カバーを外すと、光沢のあるグレーのシンプルな手帳です。
スケジュール管理をするというよりは、
コーチングベースの手帳で、
意味のある自分への質問をたくさんして、
潜在意識の中にある、自分の答えを引き出す手帳となっている、ということです。
未来へ向かって行動することが目的。
欲しいものリストや、やりたいことリストなど、
書いて楽しい内容がたくさん。
全部一気にでなくても、
思い浮かんだらその都度書こうと思います♪
月ごとのテーマがあり、
「今月の小さな習慣」など、行動につながるような欄も。
昨日寝る前にここに記入。
「寝る前にありがとうと思ったことを思い浮かべる」
1日目は、忘れずに実行できました。
書いたばかりだから当たり前か＾＾
これが10月の習慣になるようにしたいです。
力を入れてじっくり書きたい、「年間ゴールリスト」、
ライフバランスホイールを書く、
など、
1日の終わりに、自分と向き合う時間を作りたいと思います！
ブログは実用性を、
Instagramは、
心が軽くなる画面をめざしてます♪ yukicham205
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