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ローフード、初体験しました!
個人的な日記です。



おいしさに感動!

少しの量で大満足。

メニューそれぞれが、とにかく素材の味が濃い!



同じものを、こんなにおいしいって思ったことあったかな。

外食でおいしい!って思ってたけど、

これこそがおいしいだな~と発見でした!



48度以下で調理して、

乳製品は使わず、

酵素をたっぷり取れる、



ということだそうで、

ローフードって⁉︎
私は詳しくまだまだ理解できてませんが、

食べた瞬間、体はわかってる‼︎

と感じました^^





野菜は脇役だと思ってたのに、めっちゃおいしい!







秋刀魚の味、普段と違うよ‼︎







白味噌がおいしくて~







大好きな栗‼︎





幸せな時間でした~~♪

料理教室をされている日に、夜のコースがあるそうです!



こちらです



お料理はもちろん、テーブルコーディネートもとっても素敵です‼︎









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2018.10.06 Sat l 健康・食 l コメント (0) l top