うちの〇〇で有酸素運動！使用頻度だいぶ低いけど、役に立ちます！

普段は飾りモノ⁉︎と化してしまっている、
〇〇とは、階段です！


我が家は平屋なのですが、子どもが遊ぶスペースとして、ロフトを作りました。
そのときに、ハシゴではなく階段をつけたんです。


3人の子ども達は、小さい頃よく友達とここで遊んでました。


末っ子も小6となり、ままごと遊びはとっくに卒業してしまいました。
まだ、そのままでした…


長女の妊娠中に作ったウォールポケット。
なつかしい。
初めての産休が嬉しくて一日中作ってましたね。


デザインは、好きだった刺繍作家の青木和子さん風にして、自分で考えて刺繍しました。
身長を測るための数字も入れたりして、楽しんでたなあ。
って、話がそれてしまいましたが、


連休中掃除したので、この階段15段を上り下り10往復してみたら、もう、む～り～‼︎
ヘトヘトでした。
だいぶ運動になりましたよ！


危ないのでおすすめはできませんが、健康器具としての階段、我が家にはいいかも！
掃除しがてら上り下りするのも体づくりに役立つかも⁉︎しれません＾＾

ブログは実用性を、

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心が軽くなる画面をめざしてます♪ yukicham205
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