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久しぶりに一眼レフで写真を撮りに出掛けました。


毎日、週末を待ちわびる心境で出勤してます。
先週の出勤は3日だったというのに。
その中でも、
うまくいかなかった、とか
このことどうなるかな、心配、とか
あの人だったらうまくいくんだろうな、とか
全く生産性のない思考がぐるぐるしていたりして。




でも、ふと思ったんですよね。
平日の自由な時間ってどのくらいなんだろう…

私の場合、
6時半には家を出る。
帰りは夜8時半頃。
就寝は11時半として…。


起床して1時間。帰ってから寝るまでの3時間。
えっ⁉︎4時間⁉︎
たったの4時間しかないんだ…
その中にご飯や弁当作り、洗濯物干しなどなど家事も満載。


先程のマイナス思考、
もったいなさすぎ‼︎


やっとできた自由な時間を、幸せに感じない時間の使い方するなんて。
無意識に、ふっとその日あった出来事や、先のことの心配が浮かぶんですよね。
でも、そこに気づいてリセットしないとソンソン‼︎




自然に触れると気持ちが軽くなりますね~^^
1日の中で、どれだけ幸せな時間を過ごせるか、意識しながら過ごしたい。






好きなことをやる‼︎その時間は、たとえ15分でも作りたいな~と思います!





ブログは実用性を、

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心が軽くなる画面をめざしてます♪ yukicham205
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2020.09.28 Mon l 気持ち、考え l コメント (0) l top

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