色の効果を利用して、気分を上向きに！～イエローカーディガン～

 

 

雨が続きますね。

ちょっと憂鬱に感じたら、色で元気を出せるそうですよ(^-^)

 

金曜日、金スマでやっていた内容、興味津々でした。

自律神経を整えることについて、小林弘幸先生が説明されてました。

交感神経、副交感神経のバランスが、１：１が理想的だそうです。

 

そんな中、色は私たちにとても影響を与えるそうです。

 

実験では、赤い部屋にいるときは交感神経が活発、

青い部屋にいるときは、副交感神経が働くなど、

体が、おもしろいように結果を出していました。

 

驚いたことに、アイマスクをしていても、同じ結果がでましたよ！

 

色を感じるのは、視覚からだけではない！？

皮膚から！？雰囲気を感じるのでしょうか！？

とっても不思議でおもしろかったです。

 

ちょっと気分が上がらないなあというときは、

色の効果を取り入れるといいそうです(^-^)

 

気分が明るくなるのはやはり、暖色だそうです。

 

カラーセラピーの本にありました。

黄色は、「明朗、ユーモア、知識などのイメージを持ち、

希望の光をもたらしてくれる色」だそうです。

 

今回購入したイエローのカーディガン。

疲れたときにもってこいかも(^-^)

月曜日とか(￣^￣)ゞ

 

ということで、上の写真にベージュのスカートを合わせると、

ちょっとエレガントな感じかな。

 

 

 

けっこうイエローがきついかなあ(°_°)

中のリバティのブラウスは、何とフリマで１０００円ヾ(o´∀｀o)ﾉ

 

中をTシャツで、カジュアル。

 

 

 

もの足りないので、

夏っぱく、ネックレスを。

 

 

 

なんだかトロピカルな感じ！？

お休み用ですね(^-^)/

 

もう少し夏らしくなってきたら、着てみたいと思います！

 

普段の服は、落ち着いた色が多いので、

ちょっと勇気は入りますが、確実に気持ちは元気になれそうです(^-^)

 

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